Verwandeln Sie Lampenfieber in Bühnenpräsenz

Professionelles Coaching für selbstbewusste Auftritte – individuell oder in der Gruppe

Über 500 erfolgreiche Teilnehmer seit 2018

Herzklopfen vor dem Auftritt?

  • Zitternde Hände
  • Schweissausbrüche
  • Gedankenblockaden
  • Versagensängste

Das muss nicht so bleiben. Mit den richtigen Techniken wird Ihre Nervosität zu positiver Energie.

Wie wir Ihnen helfen

Ihr Weg zu mehr Bühnensicherheit

Wählen Sie das passende Format für Ihre Bedürfnisse

Einzelcoaching Lampenfieber

Individuelles Training zur Überwindung von Auftrittsangst. Massgeschneiderte Techniken für Ihre persönlichen Herausforderungen.

CHF 180 pro Sitzung (90 Min.)

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Gruppenworkshop Bühnenpräsenz

Intensiver Wochenendkurs für 6-10 Teilnehmer. Praktische Übungen, Atemtechniken und mentale Strategien.

CHF 450 pro Person (2 Tage)

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Sprechtraining & Stimmbildung

Verbessern Sie Ihre Stimme und Artikulation für selbstbewusste Auftritte.

CHF 150 pro Sitzung (60 Min.)

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Körpersprache-Coaching

Lernen Sie, durch Haltung und Gestik Sicherheit auszustrahlen.

CHF 160 pro Sitzung (75 Min.)

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Intensivprogramm (4 Wochen)

Umfassendes Programm mit 8 Einzelsitzungen und 2 Gruppenworkshops.

CHF 1'650 (Gesamtpaket)

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Online-Kurs Selbststudium

Flexibler Video-Kurs mit 12 Modulen. Lebenslanger Zugang zum Kursmaterial.

CHF 290 (einmalig)

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Was unsere Teilnehmer sagen

"Vor dem Coaching hatte ich Panik vor jeder Präsentation. Heute präsentiere ich selbstbewusst vor 100 Personen. Danke Bühnen.Mut!"

— Michael Weber, Projektleiter, Zürich

"Die Atemtechniken und mentalen Strategien haben mein Leben verändert. Ich kann endlich auf der Bühne stehen, ohne zu zittern."

— Anna Meier, Sängerin, Basel

Warum Bühnen.Mut?

  • Erfahrene Coaches mit Bühnen-Hintergrund
  • Kleine Gruppen, individuelle Betreuung
  • Praxisorientierte Methoden, sofort anwendbar
  • Zentrale Lage in Zürich, flexible Zeiten

Kostenlose Erstberatung vereinbaren

20 Minuten unverbindliches Kennenlerngespräch

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